kick boxing

apúntate

KICK BOXING

Kickboxing en Aikitas es un programa de fitness y boxeo + patadas para personas con edades a partir de los 13 años.

En nuestras clases, aprenderás técnicas de pierna y de boxeo de una manera progresiva y segura en un ambiente sano y divertido. Tonificarás tu cuerpo de una manera real y mejorarás la potencia de tus golpes. Además, la practica te facilitará la realización de otros deportes ya que notarás una mejora en otras habilidades como el equilibrio o la coordinación.

En el nivel básico no existe contacto, de esta forma aprenderemos los movimientos básicos y los perfeccionaremos mediante el uso de golpes al saco, manoplas u otros elementos que nos ayudarán a descargar estrés y adrenalina.

En nuestros centros en Santa Cruz te ofrecemos entrenar Kick Boxing de forma segura, divertida y sin riesgo de lesión. En los niveles más avanzados, las técnicas y combinaciones se van haciendo más complicadas a medida que el alumno va adquiriendo más seguridad y conocimientos. En estas etapas más avanzadas el abanico técnico se hace más extenso y lo potenciaremos con diferentes tipos de entrenamiento y Sparring (combate controlado).