defensa personal

apúntate

Clases y talleres de defensa personal aikitas

Existe la necesidad de que adultos, mujeres y niños, desarrollen un nivel de autoconfianza y seguridad que disminuya las situaciones adversas en las que pueden encontrarse en su día a día, y en el caso de no poder evitarlas, se hace necesario que conozcan técnicas sencillas de defensa personal que les ayuden a controlar su integridad física en caso de agresión.